Infoisinfo Schweiz

balanced exercise Pilates-Studio
Massage in Romanshorn

www.balanced-exercise.ch
Telefonnummer zeigen
Erinnern Sie sich, dass Sie dieses in Infoisinfo gefunden haben 078 626 93 9?

Adresse

Bahnhofstrasse 16. 8590. Romanshorn. Arbon.
Karte zeigen


Sind Sie der Eigentümer oder Manager dieses Unternehmens?



Was Sie wissen sollten über balanced exercise Pilates-Studio

Training in Romanshorn, Schulung in Romanshorn, Ernährung in Romanshorn, Pilates in Romanshorn

Pilates Training.
Flying Pilates.
Du trainierst in einer Gruppe von 5 – 9 Personen. Du lernst Bewegungsgewohnheiten aufzugeben und findest lockerere und gesunde Alternativen.
Pilates Gruppenstunden.
• Muskelaufbau & Körperstraffung.
• Rückbildung.
• Inkontinenz (*siehe unten).
• Bandscheibenvorfälle, Hexenschuss & Ischias.
• Muskelaufbau vor und nach OPs -> Heilung wird enorm beschleunigt.
• Knie-, Hüft-, Schulterarthrose & -problemen (Supraspinatus-Sehnen-Syndrom).
• Weniger Muskuläre Verspannungen & Disbalancen.
• Gewichtsreduktion (Ernährung, Training -> Lebensstil).
• Gesunde Haltung.
• Schulung der Körperwahrnehmung.
Grosse Erfolge bei:.
Wir passen Tempo und Schwierigkeitsgrad deinen Bedürfnissen an und du geniesst das Training auf der Matte oder den Pilatesgeräten ( Reformer, Caddilac , Chair ,etc). Wir verfolgen Pilates als ein ganzheitliches Trainingskonzept, das neben der Kräftigung der tiefliegenden Muskeln und gelenksnahen Strukturen auch die grossen Muskeln ins Training einschliesst. Dieses Zusammenspiel ergibt eine Zentrierung, ein Verschmelzen von Körper und Geist.
Mit Personaltraining zum Erfolg.
Im Einzeltraining haben wir genug Zeit, auf deine individuellen Schwachpunkte einzugehen. Kraftübungen, Stretching, Koordination und eine bewusste Atmung sind die Hauptmerkmale und führen bei regelmässiger Ausführung zu einer Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung und zu einer Optimierung der Atmung.
Während des Trainings fliessen die präzisen Bewegungen mit dem Atemrythmus. Es gibt keine Grenzen was die Vielfalt der verschiedenen Übungen angeht.
Wir verfolgen Pilates als ganzheitliches Bewegungskonzept . Das Hauptziel besteht darin, sich der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst zu werden, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und effizientere und lockerere Alternativen zu finden, um das neuro-muskuläre Gleichgewicht wiederherzustellen.
Der einheitliche.
Weiterlesen...

Soziale Netzwerke

Wir haben noch keine Social Media Konten dieses Unternehmens

Fotos und Videos

Bewertungen von balanced exercise Pilates-Studio (0)

Besitzen Sie ein Unternehmen?
Wir helfen Ihnen beim wachsen

Erhalten Sie mehr Kunden, Sichtbarkeit und ein besseres Branding.
Wir helfen Sie Ihnen Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Unternehmen zu verbessern.

Ihr Unternehmen hinzufügen